丰胸吃什么可以丰胸,丰胸吃什么可以丰胸呢

丰胸吃什么可以丰胸,丰胸吃什么可以丰胸呢

丰胸吃什么可以丰胸,丰胸吃什么可以丰胸呢?很多女性丰胸都选择了食疗,这些丰胸的方法比较安全,还有方法安全健康,这是真的吗?下面小编给大家推荐这几种丰胸方法,你可要看了哦。

一、木瓜葛根丰胸粥

材料:木瓜200克,葛根粉10克,红枣10枚,莲子20克,薏苡仁30克,大米100克

做法:

1、木瓜去皮、去籽、切块;葛根粉、红枣、莲子、薏苡仁洗净,用冷水发开的水泡好;将所有材料放入锅中,加入1000毫升的水,大火煮开,改文火煲约45分钟;

4、加入木瓜拌匀即可食用。

丰胸的食物

多吃鱼类、豆类和蛋类等,因为这些食物中含有大量的蛋白质,对于乳房的发育非常有帮助。

另外蔬菜、水果、全谷类食品、豆类、牛奶、瘦肉等,也是丰胸的好食物,可以多吃。

二、猪蹄丰胸

材料:猪蹄2只,花生100克,红枣10枚,黄酒、酱油、葱、姜、味精、花椒、八角、小茴香各适量。将猪蹄去净毛后,用水洗净,剁块,用开水过一下,捞出,沥干水分;锅内放油,油热后,先放入葱、姜、大茴香煸炒,然后放入猪蹄块,加酱油、黄酒翻炒后,再加开水,没过猪蹄,大火烧开后,撇去浮沫,转用小火炖至猪蹄熟烂,放入花生米,继续炖10分钟;待猪蹄煮至酥烂后,加味精、香油,拌匀即可。

功效:具有补血通乳作用。

三、归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

功效:此汤补气血,特别适合气血亏虚的女性。

四、黄精鸡翅

材料:黄精2钱,鸡翅10支,大豆50克,核桃仁、海带各20克,调味品适量。将鸡翅膀洗净,切成5公分长的段,加入5粒黄豆,和适量的水,用旺火煮开后改小火熬煮1小时;将海带切成细条状,与鸡翅一起放入锅中煮5分钟;将黄豆、海带和调味品一同放入锅中煮10分钟即可。

版权声明:
作者:a351910080
链接:https://www.ydjkcs.com/9201.html
来源:娱乐街
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>